Vivre la courbe émotionnelle pour s’adapter au changement!
12 avril 2020
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changement, coaching
Dans cette période de confinement nous allons vivre toute une palette d’émotions Et c’est normal ! Nous sommes confrontés à des changements : des changements de rythmes, d’espaces, des changements dans la
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Retrouver le sommeil? ça se prépare dès le matin!
12 avril 2020
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hypnose, sommeil, sophrologie
Hier vous vous êtes réveillé 3 fois et avez mis de longues minutes à vous rendormir. Là c’est différent, il est 2h du matin et cela fait déjà 3 heures
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Qu’est-ce que le coaching de l’énergie?
22 septembre 2019
Qu’est-ce que le coaching de l’énergie ? Le coaching de l’énergie est une méthode de coaching par les énergies. Elle s’appuie sur la symbolique universelle des 4 éléments : Terre,
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Pourquoi faut-il se dépasser dans l’accompagnement?
12 avril 2020
Comme je l’ai déjà évoqué, l’Hypnose travaille à un niveau inconscient. De ce fait, il arrive qu’il y ait des séances au cours desquelles les personnes changent radicalement et très
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Le pouvoir de l’intention
12 avril 2020
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hypnose, inconscient, intention, metaphore
L’imagination créé le réel. Ce n’est pas comme on l’entend souvent « je crois ce que je vois » MAIS « je vois ce que je crois ». Vous créez ce que vous croyez.
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Hyperstimulation? retrouver le calme en 5 minutes
12 avril 2020
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hypnose, sophrologie, stress
En effet, nous subissons une hyperstimulation, nous sommes hyperconnectés et cela amène naturellement un surplus de stress dans notre organisme. Nous sommes très liés à des agents extérieurs stressants, alors
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Et si vous tombiez le masque
12 avril 2020
Voici la traduction d’un texte de Barry Long, qui vise à démasquer l’imposture de la personnalité. Selon lui, nous nous prenons pour qui nous ne sommes pas, et nous souffrons
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Désapprendre pour se libérer
12 avril 2020
Pour la plupart d’entre nous, nous passons notre vie à apprendre à lire, à compter, à apprendre des concepts, des idées, des matières académiques, une profession.Nous apprenons surtout à nous
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Des métaphores pour accompagner les enfants quand ils vont mal!
12 avril 2020
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enfant, stress
Il y a beaucoup de manières d’accompagner un enfant en hypnose ou en sophrologie. Cela fait plus de 10 ans maintenant que je reçois ces « p’tites bêtes-là » en cabinet, et
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Comment parvenir à changer vos comportements?
12 avril 2020
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changement, comportement
Si on franchit les portes d’un cabinet pour se faire aider, c’est pour la plupart du temps travailler sur certaines choses que l’on aimerait changer. Bien sûr, certaines personnes viennent
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Bon-mauvais stress, où en êtes-vous?
12 avril 2020
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hypnose, sophrologie, stress
Vous pensez sûrement que le stress est quelque chose de négatif, qu’il faut l’éviter, le fuir, le combattre ? En fait, le stress est « une réaction à un stimulus extérieur ». Donc
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